Ton entraînement, ton assiette, ta progression. Au même endroit.
Une séance qui se déroule sans que tu touches à un tableur. Un journal alimentaire qui se remplit en un geste. Un coach qui lit tes données et te répond — sans qu'elles partent chez un tiers.
Gratuit, sans publicité. Tes données d'entraînement ne sont pas un produit.
Entraînement
La séance se déroule toute seule
Chronomètre de repos qui part à la validation d'une série, charge de la série précédente reprise d'un champ à l'autre, volume par muscle sur la semaine. 53 sports, et des programmes qui s'adaptent.
Nutrition
Ton petit-déjeuner, en un geste
Tu manges souvent la même chose : le journal le sait. Repas récents en un appui, recherche dans plus de 3 500 aliments — portion déjà renseignée pour les plus courants —, et les macros qui se recalculent au fur et à mesure.
Progression
La preuve que ça avance
Poids de corps, records par exercice, assiduité sur six mois. Aucune courbe inventée : elle s'arrête à ta dernière mesure réelle.
Sports
53 sports, pas seulement la fonte
Course, natation, escalade de bloc, aviron, kitesurf, escrime, capoeira, padel. Chaque sport a ses propres champs : séries et charge en musculation, distance et allure en course, longueurs et temps au bassin. Rien à bricoler pour faire rentrer une séance dans le mauvais moule.
Le coach
Il connaît tes séances. Il ne les vend à personne.
Le modèle est hébergé par nous, pas par un géant de l'IA. Tu pourras choisir ce qu'il a le droit de lire — séances, repas, mesures, notes — et chaque réponse indiquera ce qu'elle a consulté. La conversation reste supprimable, à tout moment.
À venir : chaque réponse indiquera ce qu'elle a lu
Gratuit aujourd'hui
Séances, journal, progrès : tout est ouvert, sans durée d'essai et sans carte bancaire. Le jour où ça changera, tu le sauras avant.
Sans publicité
Il n'existe aucun emplacement publicitaire dans l'application, et rien n'en prévoit.
Tes données sortent
Export complet de ton compte quand tu veux, en JSON ou dans un tableur. Rien ne te retient.
Une personne
Pas une équipe produit, pas de levée de fonds. Ça avance moins vite, et ça se voit dans les décisions.